Муниципальная инновационная площадка. Проект "ИнженериУм"

Приём воспитанников в детский сад № 147 «Сосенка»

Год театра в России

Вниманию пользователей

Уважаемые родители, пользователи нашего сайта, дорогие гости, друзья.

Официальный сайт МБУ детского сада № 147 «Сосенка» меняет свою «платформу» (CMS). Некоторые ссылки могут работать некорректно. Приносим свои извинения за причиненные неудобства. Предыдущая версия сайта доступна ЗДЕСЬ >>>

Профилактика гриппа и ОРВИ

По данным ВОЗ ежегодно четверть населения Земли переносят грипп и ОРВИ, что составляет  90 %  всей инфекционной заболеваемости. Возбудители гриппа и ОРВИ подавляют иммунитет, вызывая вторичный иммунодефицит, способствующий развитию осложнений.
Грипп и ОРВИ стоят на первом месте среди всех причин смерти от инфекций, они обостряют фоновую патологию и формируют скрытую смертность в группах повышенного риска.

Основной путь передачи ОРВИ и гриппа – воздушно-капельный, то есть через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. В целях предупреждения возникновения и распространения респираторных инфекций необходимо соблюдение правил личной гигиены, которые позволят защититься от инфицирования:

•    регулярно и тщательно мыть руки с мылом или дезинфицирующими салфетками (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);
•    по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;
•    избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метра);
•    избегать прикосновений к своему рту и носу;
•    во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками;
•    использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;
•    постоянно проветривать помещения путем открывания окон;
•    вести здоровый образ жизни, в том числе достаточно спать, правильно питаться и сохранять физическую активность;
•    сделать прививку против гриппа, которая поможет сохранить здоровье, а также избежать возникновения тяжелых осложнений при заболевании гриппом;
•    использовать средства неспецифической защиты для повышения иммунитета, а также «народные» средства, например: лук, чеснок, лимон, настой шиповника и др.


В случае появлении симптомов ОРВИ и гриппа (температура тела выше 36,7 градусов, озноб, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, усталость и др.) необходимо:

•    вызвать врача, изолировать больного в отдельной комнате;
•    ограничить контакты больного с членами семьи;
•    уделить особое внимание соблюдению больным правил личной гигиены (частое мытьё рук, ношение индивидуальной защитной маски);
•    ежедневно проводить влажную уборку комнаты, где находится больной с применением дезинфицирующих средств;
•    ограничить число лиц, ухаживающих за больным. Лицам, осуществляющим уход за больным использовать индивидуальные защитные маски.





 Памятка для детей и взрослых "Грипп и его профилактика"

 

В гостях у Неболейки

Наступление зимы как правило сопровождается увеличением количества  простудных заболеваний и гриппа. Грипп - инфекция необыкновенно живучая, упоминание о ней можно найти даже в древних манускриптах. Вирус гриппа обладает фантастической способностью к перевоплощению и почти каждый год меняет свое "лицо".

Заболевание начинается внезапно, еще несколько часов назад вы были бодры и работоспособны, а сейчас вас мучает невыносимая головная боль, ломота в мышцах, суставах, резко идет вверх столбик термометра, знобит. Вирус распространяется с молниеносной скоростью "перелетая" по воздуху от человека к человеку, когда мы разговариваем, кашляем, чихаем. Избежать встречи с ним сложно, но все- таки мы можем защитить себя.

Эффективным профилактическим средством является вакцинация. В аптеках имеется большое количество противовирусных препаратов. Кроме того, большую роль играет психологический настрой. Если Вы подумали, что сегодня заболеете, так и случается. Настройтесь на то, что Ваш сильный и здоровый организм ни за что не поддается болезни. Включайте в свой рацион питания продукты, которые улучшают настроение - вкусные фрукты, шоколад.

Уменьшить концентрацию вируса в дыхательных путях помогает регулярное промывания носа, полоскание горла солевыми растворами. Жилище и рабочий кабинет проветривайте 3-4 раза в день, уборку проводите влажным способом. На время всего эпидемиологического периода возьмите за правило не выходить из дома, не смазав слизистую оболочку носа оксолиновой мазью.

Как быстро восстановить силы после гриппа?

  • Ограничьте контакты. Ваш организм еще слаб, избегайте большого скопления народа (кинотеатры, рынки и т.п.).
  • Не ешьте жирного и жареного. Тяжелая пища - большая нагрузка на организм. Отдайте предпочтение свежим фруктам овощам и нежирному мясу курицы.
  • Спите больше. Вечером ложитесь на час раньше, а днем позвольте себе вздремнуть 1-2 часа.

 Будьте здоровы!

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

====================================

Национальный проект "Образование"

Урок на всю жизнь

Контактная информация

Официальное полное название МБУ - муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №147 «Сосенка» городского округа Тольятти.

Официальное сокращенное наименование - МБУ детский сад № 147 «Сосенка».
Руководит детским садом - Ибрагимова Халида Мязгутовна.

Местонахождение и почтовый адрес Учреждения:
445046, РФ, Самарская область, г. Тольятти, ул. Громовой, 2;
тел. 8(8482)24 - 50 - 30; факс 8(8482)25 -50 - 36; 8(8482)24 -64 - 94.

Местонахождение корпусов:
445046, РФ, Самарская область, г. Тольятти, ул. Громовой, 2 (1 корпус);
445046, РФ, Самарская область, г. Тольятти, ул. Чайкиной, 51 (2 корпус).